Цей веб-сайт використовує файли cookie (так звані файли cookie). Якщо ви не згодні зберігати інформацію, що міститься в файлах cookie - змініть налаштування свого браузера.
Для подальшої взаємодії, надайте згоду на їх використання!

У які ігри грати з дитиною у період адаптації до дитячого садка

  1. Методичний кейс

Консультація для батьків

«У які ігри грати з дитиною

в період адаптації до дитячого садка»

Підготувала

Вихователь-методист Наталія Чмир

        Вступ дитини до дитячого садка — це великий крок і серйозний етап емоційного перенапруження як для малюка, так і для батьків. Зміна обставин, новий режим та відсутність мами поруч викликають природну тривогу.

Найкращі ліки проти стресу та найкоротший шлях до встановлення внутрішнього спокою дитини — це гра. Правильно підібрані ігри вдома допомагають дитині «відреагувати» свої страхи, розслабитися і зрозуміти, що розлука з батьками — тимчасова.

         Ось добірка ігор, які полегшать малюкові процес адаптації.

  1. Ігри на зняття емоційної та м'язової напруги (Релаксаційні). Протягом дня в садочку дитина тримає емоції під контролем, тому ввечері може бути примхливою або гіперактивною. Потрібно допомогти їй випустити пару.

          «Мильні бульбашки» або «Повітряна кулька»: запропонуйте дитині глибоко вдихнути через ніс і повільно-повільно випустити повітря через рот, наче вона надуває велику кулю або видуває гігантську мильну бульбашку. Це чудова дихальна вправа, яка гальмує процеси збудження в нервовій системі.

       «Снігова баба та сонечко»: дитина зображує снігову бабу: сильно напружує всі м'язи тіла, застигає. Але ось «вийшло сонечко», сніг починає танути. Малюк поступово розслаблює спочатку руки, потім плечі, тулуб і м'яко опускається на підлогу.

        Ігри з водою та піском (або крупами): переливання води з ємності в ємність, виловлювання іграшок ложкою, пересипання кінетичного піску або рису. Вода й сипучі матеріали мають унікальну властивість «заземлювати» негативні емоції та заспокоювати.

  1. Ігри на подолання страху розлуки з батьками. Головна тривога дитини в садочку: «А раптом мама за мною не повернеться?» Потрібно закріпити розуміння, що зникнення мами завжди завершується її поверненням.

     Класичні «Хованки» або «Ку-ку»: ховайтеся за шторкою, подушкою або в іншій кімнаті, обов'язково супроводжуючи свою появу радісним вигуком. Головний зміст гри — мама зникла, але ось вона знову поруч, жива й радісна.

    «Де сховалася іграшка?»: заховайте улюблену іграшку дитини під ковдру чи в коробку. Нехай малюк її знайде. Акцент на тому, що навіть якщо ми чогось не бачимо, воно нікуди не зникає назовсім.

     «Секретне рукостискання» або «Поцілунок у кишеньку»: придумайте свій особливий ритуал прощання (наприклад: поцілувати долоньку, «сховати» поцілунок у кишеньку малюка, потертися носиками). Вдома тренуйте цей ритуал: «Мама йде в іншу кімнату/магазин, залишає поцілунок, але скоро повернеться».

  1. Сюжетно-рольові ігри («Проживання» ситуації). Через гру дитина моделює реальність і вчиться взаємодіяти з нею.

     «Дитячий садок для іграшок»: розіграйте за допомогою ведмедиків, ляльок чи машинок день у дитячому садку. Нехай якась іграшка буде вихователем, а інші — дітками. Покажіть простий сюжет: ведмедики прийшли, поїли, погралися, лягли спати, а потім за ними обов'язково прийшли батьки.

Порада: у грі можна м'яко підказати дитині, що робити, якщо хочеться в туалет або якщо хтось забрав іграшку (наприклад, підійти до вихователя і сказати про це). Вкладайте в уста іграшок фрази: «Мені спочатку було сумно, але потім я знайшов друга».

  1. Тактильні ігри (Насичення любов'ю). У період адаптації дитині критично необхідний тілесний контакт, щоб відновити відчуття безпеки.

     «Кумедний масаж»: усім відомі «Рейки-рейки, шпали-шпали...» або будь-які інші легкі погладжування спинки, ніжок та ручок під спокійну розмову або казку.

      «Кокон» або «Бутерброд»: загорніть дитину в плед («зробіть кокон» або «млинець з начинкою»), міцно (але ніжно) обійміть. Глибокі обійми стимулюють вироблення гормонів радості та знижують рівень кортизолу (гормону стресу).

 

???? Важливі правила для батьків у період адаптації:

  • Не грайте через силу. Дитина тонко відчуває ваш стан. Якщо ви втомилися, краще просто полежіть разом і обійміться.
  • Уникайте надто емоційних ігор перед сном. Усі активні ігри перенесіть на першу половину вечора, а ближче до сну обирайте малювання, ліплення чи читання казок.
  • Не обговорюйте свої страхи щодо садочка при дитині. Малюк зчитує вашу тривогу. Якщо мама хвилюється — значить, у садочку дійсно небезпечно. Будьте спокійними та впевненими.

Пам'ятайте!!! Адаптація — це тимчасовий процес. Ваша підтримка, терпіння та кілька хвилин вечірньої спільної гри допоможуть дитині відчути себе захищеною та швидше звикнути до нових змін!

 

Приєднані файли
1. У які ігри грати з дитиною в період адаптації.docx