Наші діти принесли різноманітні овочі та фрукти зеленого кольору: капусту, кабачки, перець, виноград, ківі, зелень та інші корисні смаколики.
– Чому важливо їсти зелені овочі та фрукти?
Вони містять вітаміни С, К, Е, фолати (вітамін В9), а також клітковину, мінерали й антиоксиданти. Ці речовини підтримують імунітет, сприяють нормальній роботі травної системи, зміцнюють кістки та допомагають організму залишатися здоровим і активним.
Здорове харчування починається з маленьких щоденних звичок!
Освітній портал Пустомитівської громади (Львівщина)