---

---

---

???? У ЗДО с. Семенівка пройшов семінар-майндфулнес «Шоколадний дзен: мистецтво усвідомленості через смакові відчуття»! ????✨

12 лютого 2025 року практичні психологи ЗДО Пустомитівської територіальної громади разом із керівником методичного об'єднання мали можливість ознайомитися з ефективною технікою зниження стресу та розвитку усвідомленості. Спікером заходу стала психолог ЗДО с. Семенівка Прач А.-О.І., яка продемонструвала, як через дегустацію шоколаду можна інтегрувати практику майндфулнес у щоденне життя.

???? Учасники розглянули теоретичні основи усвідомленості, виконали практичну вправу «Дегустація з закритими очима» та дізналися, як через сенсорний досвід можна гармонізувати емоційний стан. Також учасники взяли участь у творчому інтерактиві, спрямованому на розвиток уваги та креативного мислення.

???? Захід залишив теплі враження та надихнув учасників впроваджувати ці прості, але дієві техніки у своїй професійній діяльності.

Дякуємо всім присутнім за активність та позитивну атмосферу! ❤️

---