---

---

Здорові звички формуються з дитинства, і ми, дорослі, можемо допомогти дітям засвоїти прості правила, які стануть основою їхнього здоров'я.

---

Для цього фахівці-стоматологи Пустомитівської ЦРЛ та Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб зустрілися з нами, щоб оглянути дітей та показати їм важливість догляду за зубами

Кілька ключових порад:

Миття рук – перший крок до здоров’я.
Догляд за зубками: Зубна щітка – друг, якого не можна забувати двічі на день, зранку і ввечері.
Повноцінний сніданок – запорука енергії: Привчайте дітей починати день із корисної їжі, такої як каші, фрукти, яйця чи йогурт.
Питна вода – найкращий напій: Навчайте дітей пити просту воду замість солодких напоїв. Вода підтримує енергію та здоров’я організму.
Режим харчування – важливий: Регулярність у прийомах їжі допомагає організму працювати стабільно та формує дисципліну.

---